孕妇及乳母营养补充食品，你了解多少？

怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长到呱呱落地，每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，而宝宝则是从妈妈的身体里和乳汁里获取营养，因此孕妇及乳母充足的营养可以满足其自身以及胎儿的营养需求，促进胎儿正常发育，预防和减少孕期并发症和低出生体重儿等问题的发生。孕妇及乳母营养补充食品作为孕期营养改善的方法之一，将会对我国孕妇及乳母的营养改善起到一定作用。

什么是孕妇及乳母营养补充食品

孕妇及乳母营养补充食品是针对我国孕妇及乳母存在的优质蛋白质和多种微量营养素摄入不足等营养相关问题，生产加工而成的一种特殊膳食用食品。该类产品添加优质蛋白质和多种微量营养素（维生素和矿物质等），适宜孕期及哺乳期妇女的营养补充。

孕妇及乳母营养补充食品的最大每日份推荐量为50克。优质蛋白质应来源于大豆、大豆制品、乳类、乳制品中的一种，其含量占孕妇及乳母营养补充食品质量的18%--35%。

孕妇及乳母营养补充食品为目标人群提供蛋白质补充。同时为了保证蛋白质质量，还要求应提供一定比例的优质蛋白，含量应占孕妇及乳母营养补充食品中产品质量的18%-35%。

孕妇及乳母营养补充食品必须成分指标

孕妇及乳母营养补充食品可选择的营养成分指标